《破解專欄》吃酵素沒用?竟然還越來越胖?

什麼?!吃酵素沒有效果?還會越來越胖?
近幾年來酵素風潮席捲台灣,為想瘦的人帶來一絲希望和曙光
但為何十之八九的人都會說:沒用阿!竟然還變胖了!
嗯?到底是哪邊出了問題呢?今天就來破解酵素給你聽!

為什麼吃了酵素還變胖?

不少人會認為之了酵素躺著就可以變瘦,然後還是肆無忌憚的吃,
以為有酵素幫忙消化,就暴飲暴食的話就大錯特錯了!
吃酵素期間還是不要吃太多高熱量食物,才會有比較好的效果。
另外也有些人表示,吃酵素前期發現變胖了?
這是因為吃了酵素後腸胃功能變好了,
所以增加了身體對營養的吸收率。
但這時千萬不要半途而廢,
隨著腸胃蠕動的正常化,身體也會漸漸地變成易瘦體質!

為什麼吃了酵素沒有瘦?

首先這跟體質有一定的關係,就像有人感冒只要吃一次藥就會好,有些人就得吃兩次、三次。
另外,酵素的搭檔是【水】【適量運動】,吃了酵素後一定要大量喝水
才有利於酵素發揮作用。
因為脂肪代謝是需要水去參與的,每消耗一個分子的脂肪就需要消耗7個分子的水。

最有效的方式:喝酵素飲

從前一段可以得知:水是酵素最好的搭檔,
不確定要喝多少水才夠活化酵素嗎?
專家建議直接嘗試酵素飲,
酵素跟水的完美比例,讓每個酵素在你的身體裡都不浪費!

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沒有因為發酵過後的味道,所以可以很輕鬆的持續維持習慣。

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